Planes de Entrenamiento
ARMADO DE SESIONES DE ENTRENAMIENTO
- Selección de ejercicios según espacio, materiales y cantidad de personas.
- Tipos de ejercicios: de sobrecarga, de potencia, híbridos y neutros.
- Criterios para el orden de ejercicios sucesivos.
- Fracciones de tiempo de esfuerzo y tiempo de pausa según población y objetivos.
- Armado de rutinas.
ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE
- Selección de lugar de entrenamiento y elementos necesarios. Precios del mercado.
- Cómo organizar las clases para entrenamientos grupales. Pro y contras del entrenamiento al aire libre.
ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE
- Precios del mercado. Variables a tener en cuenta.
- Cómo organizar las clases para entrenamientos a distancia.
- Estrategias para conseguir clientes.